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Cours de Hatha Yoga pour débutants ou pratiquants confirmés : cours collectifs de 2 à 5 personnes
Contact : Caroline 07 49 50 55 89 - beausoleilyoga.gradignan@gmail.com
J'ai le plaisir de vous retrouver sur le tapis à partir du 7 septembre 2026 !!
En septembre les cours d'essai sont gratuits pour vous permettre de goûter au yoga sans hésiter ...
Nouveaux horaires !! Lundi 12h-13h15 // Mercredi vendredi 9h15 -10h30 // Mercredi jeudi 18h30 - 19h45
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements et pour réserver
Que vous ayez envie de poursuivre votre chemin sur la voie du yoga ou de découvrir cette pratique, je vous propose de vous accompagner et partager avec vous cette belle énergie.
Que vous ayez envie de poursuivre votre chemin sur la voie du yoga ou de découvrir cette pratique, je vous propose de vous accompagner et partager avec vous cette belle énergie.
Le yoga permet de prendre soin de soi avec bienveillance, d'améliorer sa souplesse et sa force musculaire dans le respect de son corps. Par la prise de conscience de la respiration et le contrôle du souffle, le yoga nous aide à calmer le mental, à nous concentrer et être plus présent à soi. A tout âge, il restaure les énergies de notre corps pour un meilleur équilibre.
C'est donc un moment privilégié pour se reconnecter à soi, s'accorder un moment de pause et savourer tout simplement l'instant présent.
Durée des cours : 1h15
Lieu : 11 rue de Chaut à Gradignan
Tarif : 15€ la séance. Forfait 10 cours 130€.
Cours particulier à la demande : 70€/heure
Possibilité de cours en entreprise
Réservation et information : 07 49 50 55 89
Professeur : Caroline CAZENAVE, diplômée de l'ENPY (école nationale des professeurs de yoga)
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